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Stage de self-défense pour les femmes

Date de l'événement

Le dimanche 25 février 2018 de 10h00 à 12h00

Lieu de l'événement

52 rue cÉsar franck, 1050 ixelles
Bruxelles Ixelles 1050

Contacts/Organisateur

Présentation

Le dimanche 25 février 2018 de 10h à 12h, nous organisons un stage de self-défense destiné aux femmes. Pendant 2h de stage vous apprendrez à vous défendre contre differentes formes d'agressions: - se dégager d'un étranglement - réagir efficacement à une frappe - se dégager d'une saisie, etc.

L'objectif de ce stage est de vous apprendre des gestes simples, efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public débutant ou averti. Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.

Ce stage este dédié exclusivement aux femmes à partir de 14 ans.

Notre stage de self-défense femmes aura lieu à Ixelles, dans une salle du Studio 52 Dance Academy. STUDIO 52 DANCE ACADEMY 52 RUE CÉSAR FRANCK, 1050 IXELLES GARE: Etterbeek TRAM: 23, 90 TRAM: 93, 94 Bus: 71, 96, 95 (arrêt cimetière d'Ixelles)

TENUE T-shirt, pantalon de jogging, pieds nus Apportez une bouteille d'eau

POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION ENVOYEZ PAR EMAIL Nom et Prénom, Téléphone

Informations complémentaires

Prix: 30

Restrictions: PLACES LIMITEES Inscription par email
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