Cours de capoeira

Pour cette journée du samedi 15 septembre 2018 vous aurez ... un cours d'essai gratuit et une remise en jambes dynamique ainsi que des informations sur nos cours et nos tarifs. La capoeira avec Guillaume Lamour enseignant depuis 2010 mais aussi professeur de cirque.

La capoeira est un art martial afro-brésilien qui aurait ses racines dans les techniques de combat et les danses des peuples africains du temps de l'esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique.

Souplesse, agilité, esquives, rythme et maîtrise de soi. Aujourd’hui la capoeira est aussi associée au plaisir de se rassembler et de partager un moment très convivial avec les autres.

Salle le dojo à l'ancienne manufacture des tabacs. Historiquement le dojo était la salle du temple religieux ; petit à petit, il est devenu le lieu consacré à la pratique des arts martiaux japonais ou à la méditation zen et aujourd'hui à la capoeira.

A chaque cours, nous travaillons la souplesse, le renforcement musculaire, la maîtrise de son corps, la coordination, le rythme, les notions d’attaque/défense. La capoeira est une discipline complète qui, en plus des bienfaits physiques, apporte du lien et de la bonne humeur.