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Cabinet L´esprit Zen - Sophrologie à Nordheim 
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Adresse et coordonnées
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Présentation
Sophro67
Agathe Boehly et Sandrine Denos titulaires d’un master en sophrologie holistique, vous proposent de découvrir l’univers de la sophrologie lors des stages «Un samedi pour Moi» à Strasbourg.
C’ est une méthode qui allie la sophrologie caycédienne et l’approche holistique, c’est-à-dire globale de la personne.
Elle aide à développer la pensée positive, à se protéger du stress, à mieux se connaître, à être en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure.
Au cours de nos stages, nous vous proposons des techniques simples et pratiques qui vous accompagnerons sur le chemin de votre mieux-être.
Un samedi pour moi
La sophrologie pour se relaxer et lâcher prise tout en découvrant son corps.
Comment se relaxer?
-La relaxation dynamique
-La relaxation passive
Comment lâcher prise?
-La pensée positive
-La visualisation
Date:
Samedi le 30 avril 2011
Les émotions.
Quels sont leurs messages?
-Reconnaissance
-Expression
Les ignorer ou les accepter?
-Le sac
-Libération
Date:
Samedi le 11 juin 2011
Horaires:de 9h à 12h et de 14h à 17h
Coût:
Adultes: 150 euros la journée (hors repas)
Étudiants: 100 euros la journée (hors repas)
Arrhes: 50 euros à l’inscription
Prépa Bac Être serein le jour J
Deux journées consécutives destinées aux futurs bacheliers.
Accepter ses peurs.
-Reconnaissance et expression émotionnelle
-Les ancrages
Gérer son stress.
-Libération émotionnelle
-Relaxation dynamique
Se préparer à réussir.
-Futurisation
-Pensée positive
Date:
Jeudi 2 et vendredi 3 juin 2011
Horaires: De 9h à12h et de 14h à 16h
Coût: 150 euros les deux jours (hors repas et hébergement)
Arrhes: 50 euros à l’inscription
Si la demande est suffisante, une cession supplémentaire sera proposée le 4 et 5 juin.
Stage d’été:
J’aime mon corps
Ressentir et libérer les tensions du corps.
-Relaxation dynamique
-Lâcher prise
Ressentir et accueillir les émotions
-reconnaissance et expression émotionnelle
-vivre le moment présent
Mettre son corps en mouvement
-expression corporelle
-respirations énergétiques
Se donner le droit
-visualisation positive
-renaître à soi
Date:
Du 14 juillet au 17 juillet 2011
Horaires: de 9h à 12h et de 14h à 17h, de 20h à 21h30
Dimanche fin du stage à 15h
Coût: 575 euros
Tarif étudiants: 500 euros
Arrhes:150 euros à l’inscription
Stages à venir (à partir du mois d’octobre 2011)
-Sophrologie et sons
-Vivre le moment présent
-Les chakras
-Oser s’affirmer aussi en famille
Le nombre de place étant limité, inscrivez-vous dès maintenant.
Inscription et renseignements au :
Sandrine Denos
Agathe Boehly
Email: sophro067@gmail.com
Site: www.lespritzen.com
Lieu des stages:
Centre culturel St Thomas
2 rue de la Carpe Haute
67000 Strasbourg
NB: Le Centre culturel St Thomas offre la possibilité de logement et de restauration sur place.
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Infos utiles
Moyenne d'age: Tous ages
Capacité d'accueil: 20 personnes
Langues parlées: 
Modes de payements: Espèces
Infos pratiques
 Parking:: Proche:
Horaires de Cabinet l´esprit zen - sophrologie
Toute l'année
| Lundi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 18:00:00 |
| Mardi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 18:00:00 |
| Mercredi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 18:00:00 |
| Jeudi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 18:00:00 |
| Vendredi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 18:00:00 |
| Samedi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 13:00:00 |
| Dimanche |
Fermé |
| Jours fériés |
Fermé |
| Veille de jours fériés |
Fermé |
Tarifs de Cabinet l´esprit zen - sophrologie
Indice de prix: Tous les prix
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