|
|
Cours De Zumba à Kingersheim 
 | Veuillez patienter,
résultats en cours de calcul... |
|
Adresse et coordonnées
|
Présentation
La Zumba® est une nouvelle discipline qui unit danse et fitness. Après son invention dans les années 90 par un professeur de
fitness colombien nommé Alberto Beto Perez, elle a conquit les Etats-unis et a débarqué depuis peu en Europe.
Adoptée par les stars, elle ne cesse de susciter l’engouement et de se propager.
Littéralement, Zumba fitness signifie " bouger vite tout en s’amusant ". C'est une combinaison d'aérobic, de body-sculpt et de
danses latinos. Il ne s'agit pas d'une discipline technique: c'est juste un joyeux cocktail de plusieurs danses: salsa cubaine,
samba, merengue, flamenco, reggae-ton et calypso..., dont on n'apprend que les pas de base.
La Zumba® fitness se caractérise par des mouvements tantôt lents, tantôt rapides. Elle allie de manière efficace esthétisme et
pratique sportive.
Quels sont ses bienfaits ?
Grâce au rythme cardio, l'élève apprend à contrôler son souffle et améliore donc son endurance. Toutes les parties du corps
sont sollicitées. Résultat: la silhouette s'affine et les muscles se tonifient. Mais l'atout principal de la Zumba, c'est l'ambiance très
joyeuse: personne ne se prend au sérieux. La musique est entraînante et même ceux/celles qui sont persuadées d'être de
"mauvais danseurs ou danseuses" prennent confiance en ils/elles.
La Zumba® c'est pour qui ?
La zumba s'adresse à tous les adultes et ados.
Elle se pratique autant par les hommes que par les femmes. On peut s'y mettre sans avoir jamais pratiqué la danse. Elle est
simplement déconseillée aux personnes ayant des problèmes de coeur ou de genoux.
Apportez bouteille d'eau, serviette et une tenue de sport et votre bonne humeur!!! =)
|
Articles et actualités
Zumba Actualités Fitness le 23/06/2011 à Kingersheim (68260)Cours de zumba,
tout les lundis et mardis de 19H30 à 20H45,
sous inscriptions, attention places limitées!
3 rue d'illzach à kingersheim
6 euros par personnes, carte de fidélité au bout du 10 ème cours= un cours gratuit
Zumbivement christelle Lire la suite
Voir tous les articles
Tarifs de Cours de zumba
Vous pourriez aussi être intéressé par :
| | «Bonjour je suis étudiant chinois à montgeron(91230).
je fais du "tai chi" depuis plus de 9 ans et j'ai travaillé dans plusieurs association du "tai chi" dans différentes villes !
si vous êtes ...» |
| | «Enseignement d'activités de loisirs :
zumba , salsa cubaine,afro cubain ,yoruba ,reggaeton ,merengue,bachata samba ,cumbia et après midi lady style .
lady style :
c'est un moyen pour apprendre à ...» |
| | «Bonjour proposons des cours de judo et ju jitsu à strasbourg pour les enfants à partir de 4 ans et jusqu'à 77 ans ,venez visiter notre site web www.aspttjudostrasbourg.com,vous y trouverez toutes les ...» |
|
Autres activités dans la même commune :
|
(*) Service audiotel de mise en relation fourni par Koifaire.
L'intervenant décrit dans cet fiche n'est pas responsable de l'affichage de ce numéro surtaxé.
Attention numéro valable 4 minutes seulement après affichage.
|
|
|
|
