Escrima - WingTsun - Tai Chi - Saint Louis " EWTTSL"

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75 rue de Michelfelden, 68128 VILLAGE-NEUF St Louis, 68300

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Escrima - Wingtsun - Tai Chi - Saint Louis " Ewttsl" à St louis

Adresse

Escrima - WingTsun - Tai Chi - Saint Louis " EWTTSL"
75 rue de Michelfelden, 68128 VILLAGE-NEUF
68300 St Louis

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Présentation

Le Wing Tsun est un art martial de self-defense, particulièrement efficace, en ce sens que la plupart des parades sont en même temps des attaques. Il ne requiert cependant pas une très grande force, mais bien plus une écoute attentive de l'adversaire. Il est de ce fait, également très prisé par les femmes. Le Wing Tsun enseigné est dit "système Leung Ting". Leung Ting est le président de l'International WingTsun Association, et un disciple du maitre Yip Man, ce dernier étant considéré comme le plus célèbre enseignant de cette technique. Yip Man a d'ailleurs enseigné Bruce Lee. Le club propose également des cours de Tai Ji Quan style Chen et de Qi Qong. Le Tai Ji Quan (prononcez "Taï Djii Chuan") est un art martial "interne". Comprenez par là, que cet art insiste sur la circulation de l'énergie dans le corps, dans des buts à la fois de défense (c'est l'origine "martiale" de cette discipline) et plus généralement dans un but de bien-être général. En insistant sur le relâchement, sur la souplesse, sur l'entraînement très progressif, le Tai Ji Quan permet aux pratiquants d'acquérir petit à petit une meilleure forme physique et un meilleur maintien. Le Qi Gong est un exercice d'accumulation et de circulation d'énergie. Il permet une excellente relaxation du corps tout en raffermissant le corps entier. Les mouvements sont généralement plus lents encore que dans le Tai Ji Quan. Certains mouvements peuvent etre executés assis pour les pratiquants plus faibles, voire allongé. Le Qi Gong et le Tai Ji Quan sont fortement complémentaires et l'un bénéficie des apports de l'autre.