Adresse et coordonnées
Sophrologie Caycedienne
 4 rue FJ Ritter
68330 Huningue
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Présentation
NOUVEAU! POur plus de détails, visitez mon site:
http://www.sophrologie-huningue.fr
Sophrologue Caycédienne formée par le Dr Rodà, je vous propose de venir découvrir cette méthode qui aide à combattre le stress, la dépression, optimiser son poids par une meilleure connaissance de son corps, améliorer son sommeil, vivre avec une fibromyalgie, préparer des examens ou concours, bien vivre sa grossesse etc...
J'interviens également auprès des enfants chez moi ou dans les écoles (je suis titulaire d'un agrément de l'éducation nationale).
Qu'est-ce que la sophrologie caycédienne?
Mise au point au début des années 1950 par le Pr Caycedo, c'est une méthode de développement personnel qui regroupe plusieurs techniques de relaxation. Elle associe relâchement musculaire, respiration et mise en avant de pensées positives à des exercices dynamiques adaptés à ceux qui les pratiquent.
Ce n'est PAS une thérapie, mais tout simplement un outil de mieux-être, une méthode permettant de développer nos capacités personnelles et d'améliorer ainsi notre existence quotidienne. Rapidement, en acquérant cette méthode à travers des exercices simples qui se pratiquent en position assise ou debout, l'élève est plus à l’écoute des messages de son corps. Plus attentif à lui-même, il est davantage ancré dans le présent dans lequel il ré-apprend à vivre.
La sophrologie décuple les capacités d’assimilation et de concentration.
Au fil des séances, l'élève se reprogramme positivement. Une nouvelle façon de voir la vie s’ouvre à lui.
Une question qui revient souvent: doit-on parler de soi au cours d'une séance de sophrologie?
NON! les élèves à un cours de sophrologie caycédienne viennent découvrir une méthode, des exercices simples, qu'en tant que sophrologue, j'adapte à chaque situation.
Après chaque séance, il est primordial que l'élève refasse les exercices qu'il aura appris, autant de fois qu'il en ressentira le besoin, en tout lieu et en toute circonstance.
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Il y a 2 avis enregistré(s) Avis de Thérèse  En 6 seances seulement, clarisse a su me transmettre l'essentiel de la methode de sophrologie caycedienne pour me soutenir dans mon sevrage tabagique. et avec le recul, je me suis rendue compte que ces exercices tout simple ont fait beaucoup plus dans ma vie que de m'aider à arreter de fumer!. une methode tres efficace, transmise avec beaucoup de savoir faire. Avis de élodie Une vraie professionnelle: formee à la methode de sophrologie originale, clarisse sait faire partager son savoir; en peu de temps, j'ai enfin pu gerer ce stress qui m'empoisonnait la vie! a tenter à tout prix!
Horaires Toute l'année
| Lundi |
Ouvert non-stop de 08:30:00 à 15:00:00 |
| Mardi |
Ouvert de 08:30:00 à 11:00:00 et de 14:00:00 à 15:00:00 |
| Mercredi |
Ouvert non-stop de 14:00:00 à 15:00:00 |
| Jeudi |
Ouvert de 08:30:00 à 11:00:00 et de 14:00:00 à 15:00:00 |
| Vendredi |
Ouvert de 08:30:00 à 11:00:00 et de 14:00:00 à 15:00:00 |
| Samedi |
Fermé |
| Dimanche |
Fermé |
| Jours fériés |
Fermé |
| Veille de jours fériés |
Fermé |
Tarifs Indice de prix: 20 à 50 €
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