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Adresse et coordonnées
Sophrologie Et Developpement Corporel
 6 RUE PIERRE BRUNE
64140 Lons
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Présentation
l'association "SOPHROLOGIE ET DEVELOPPEMENT CORPOREL" vous propose les activités suivantes:
SOPHROLOGIE/RELAXATION DYNAMIQUE/YOGA THERAPEUTIQUE(préparation à l'accouchement)/GYM DOUCE
MUSCULATION POSTURALE(rééquilibrage corporel)/STRETCHING POSTURAL/ABDO FESSIERS.
DES SEANCES DE GROUPES(centre Baudrit à LONS,42 avenue de PAU;sur votre lieu de travail)
DES SEANCES INDIVIDUELLES ET PERSONALISEES(à votre domicile)
TARIFS: en groupe de 4 à 6 € la séance(en fonction de la discipline);en individuel:à partir de 28€
SOPHROLOGIE ET RELAXATION DYNAMIQUE:
Née en 1960, la sophrologie tire ses inspirations de plusieurs sphères telles que la phénoménologie, la méditation, les neurosciences, le zen, le yoga,l’hypnose,la relaxation…
Elle fait partie de ce que l’on appelle les thérapies brèves et s’attarde plus particulièrement sur l’étude de l’harmonie de la conscience.
La sophrologie utilise des techniques de relaxation basées sur la respiration qui permettent de relâcher son corps et son esprit et d’en prendre conscience.
Le rôle du sophrologue est d’accompagner les personnes pour qu’elles puissent trouver en elles les ressources nécessaires à un bien être physique et mental;puis les guider vers des exercices actifs et de visualisations correspondants à des résultats et objectifs recherchés.
LES TROIS PRINCIPES DE LA SOPHROLOGIE:
Le principe d’action positive/Le principe de réalité objective/Le principe d’intégration du schéma corporel
DOMAINES D'ACTIONS: GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS/PERINATALITE(pré et post natal)/ANGOISSES ET PHOBIES/TROUBLES DU SOMMEIL,DE LA PAROLE,DES COMPORTEMENTS/CONFIANCE EN SOI/RECUPERATION PHYSIQUE ET MENTALE/PREPARATION EXAMENS ET COMPETITIONS/AIDE A LA CONCENTRATION ET MEMORISATION/GESTION DE LA DOULEUR/DEVELOPPEMENT PERSONNEL/AMELIORATION ET VALORISATION DE L'IMAGE DE SOI/GESTION DES CONFLITS/OPTIMISATION DU POTENTIEL PROFESSIONNEL/ACCOMPAGNEMENT AUX CHANGEMENTS ET DANS LA MALADIE/ADDICTIONS (TABAC,ALCOOL)
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Il y a 1 avis enregistré(s) Avis de MICHELE  Cedric schaefer, le sophrologue intervenant au sein de l'association 'sophrologie et developpement corporel' apporte enormement de bien etre et de confiance en soi durant ces seances. l'ambiance entre les personnes participantes aux seances est tres agreable.je conseille à tous et à toutes d'y venir gerer son stress et vider son trop plein
Infos utiles
Moyenne d'age: Tous ages
Nombre de salles: 2
Superficie: 40 m²
Capacité d'accueil: 20 personnes
Langues parlées: 
Modes de payements: Espèces Chèques
Infos pratiques
 Cadre: Centre ville
 Proche:: Axe routier
 Handicape:: Parking handicapé WC adapté
 Parking:: Parking privé
 Climatisation:
Infos complémentaires
Pour rentrer: la tenue pour les activitees en sophrologie est libre. il est conseiller de porter des vetements amples pour etre le plus à l'aide possible.etre en manches longues est preferable pour ne pas trop se refroidir en profonde relaxation. Réservations: actuellement, les seances de groupes ont lieux tous les vendredis à 14H et 15H et tous les samedis à 9H et 17H. pour les seances individuelles, uniquement sur rendez-vous. Comment y aller: les seances de groupes ont lieux au centre Baudrit ecole de musique, centre aere au 42 avenue de Pau à Lons 64140 , avenue parallele à la route de Bayonne derriere garage SEAT.
Horaires de Sophrologie et developpement corpor
Toute l'année
| Lundi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 21:30:00 |
| Mardi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 21:30:00 |
| Mercredi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 21:30:00 |
| Jeudi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 21:30:00 |
| Vendredi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 21:30:00 |
| Samedi |
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 21:30:00 |
| Dimanche |
Fermé |
Tarifs de Sophrologie et developpement corpor
Indice de prix: 20 à 50 €
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