Yasmina Lyazidi, Sophrologue à St jean de luz

La Sophrologie donne une possibilité à chacun de mieux se connaître, de se libérer de ses conditionnements, de ses peurs, de ses incompréhensions face aux épreuves de la vie pour progresser vers plus de liberté. Aujourd’hui je suis Sophrologue et c’est avec écoute, simplicité et authenticité que je vous reçois à mon cabinet ou à domicile, dans un profond respect de ce que vous êtes.

Sophrologue certifiée par l’Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta - je propose des consultations individuelles à mon cabinet de saint jean de luz pour la prise en charge des problématiques particulières, afin de répondre aux besoins de chacun. - j’anime des ateliers autour de thématiques spécifiques en entreprises et au sein de divers organismes en privilégiant une pédagogie participative et la valorisation des personnes. Je suis membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie

La sophrologie couvre 4 champs d’application principaux La préparation mentale -Accompagnement dans la préparation aux examens (scolaires, médicaux, permis de conduire, …) -Préparation des compétitions sportives -Préparation aux évènements familiaux (naissance, entrée en maison de retraite, décès, …) ou professionnels (prendre la parole en public, préparation scénique, …) L’accompagnement de traitements médicaux (*) -Gestion de la douleur (Fibromyalgie, rhumatismes, acouphènes…) -Etre un acteur de son rétablissement (rééducation, chimiothérapie (**), …) L’accompagnement des comportements pathologiques (*) -Gestion des pulsions ou des phobies (pulsions alimentaires et grignotage, phobie de l’avion, addictions telles que le tabac, …) L’amélioration du quotidien -Gestion du stress et des émotions, -Troubles du sommeil, -Troubles de l’apprentissage, -Changement professionnel ou personnel (licenciement, séparation, deuil, retraite, …) (*) : toujours en partenariat avec le médecin traitant ou l’équipe médicale concernée.