Yeunten Relaxation à Montignac

Yeunten vous propose des stages de relaxation une approche de la structure corporelle et physiologique (conférences, débat, ateliers, stages). Initiation la relaxation et des séances de relaxation hebdomadaire. Apprendre à se détendre. Installer des comportements plus fonctionnels, plus positifs, gérer les facteurs de stress de notre environnement, éveil au monde de la sensation générateur de concentration. Développer une meilleure relation à soi-même, et améliorer la relation aux autres et au monde. Augmenter sa capacité de récupération, parvenir à une meilleure connaissance de soi.

Un espace de relaxation, aide au sevrage tabagique, atelier de méditation (apprendre à méditer), mieux être dans son corps, accompagnement centré sur la personne

Une décoration sobre mais fonctionnelle, ambiance zen, possibilité d'accueillir une dizaine de personnes. lieu d'échanges et de partage en toute convivialité