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Yoga Gradignan à Gradignan
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Adresse et coordonnées
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Présentation
Le Yoga de l'énergie est issu de la lignée du Hatha Yoga, basé sue la coordination entre le souffle et le mouvement. Il puise sa source dans le Souffle.
Sa PRATIQUE s'adresse à TOUS:
Personne ayant déjà pratiqué ou pas, personne âgée, moins âgée, souple, moins souple, etc...
Les BIENFAITS sont à la fois multiples et UNIQUES à chacun:
- se relier à la source de vie : le souffle,
- être en confiance: partir de l'instant présent,
sans jugement pour le passé avec espoir pour le futur,
- découvrir son énergie vitale,
- cultivez son bien-être,
- entretenir et respecter son corps,
- accepter sa singularité,
- développer sa créativité, etc...
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