Aikido Pleine Conscience (aiki Mindfulness) à Rixensart

L'AïkiCom a été créé par Christian Vanhenten en 2008 pour nous apprendre les principes de l'aïkido sans devoir s'engager dans la pratique d'un art martial ce qui n'est pas possible pour tous. L'accent est mis sur la philosophie de l'aïkido que l'on découvre par des exercices corporels simples pour permettre une exécution en pleine conscience. Profond et fun, c'est une pratique corporelle intelligente car elle unit le corps en mouvement à l'esprit.

Les cours d'aikido en pleine conscience c'est l'aïkido qui respecte le corps et réharmonise. Des cours d'aïkido en individuel ou petit groupe, des cours d'aïkido sans chute accessibles à tous, la pleine conscience en mouvement avec un partenaire nous aide à être plus présent, à gérer le stress, à se réharmoniser Cours les jeudis soir ou sur rendez-vous

L'Aïkido est un art martial qui est un art de vivre. Il est connu comme l'art de ne pas s'opposer à la force de l'attaque. Mais tout le monde ne peut pas pratiquer l'aïkido pour raisons de santé ou d'âge. La bonne nouvelle c'est que la chute et la pratique "sportive" de l'aïkido ne sont pas nécessaire pour apprendre la philosophie de l'aïkido. Art de présence, de respect de soi et de l'autre, l'AïkiCom vous enseigne par le corps et en douceur comment créer de l'harmonie en vous et autour de vous.

Gérer le stress et les conflits en vivant les principes de l'Aïkido Pratique de pleine conscience dans l'interaction avec l'autre en savoir plus sur www. aikicom. eu