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Choisir un sport individuel

Bien souvent, les futurs sportifs hésitent entre un sport individuel et un sport collectif. Comment choisir entre ces deux types de sports? Un sport individuel peut aussi être un sport d'équipe?

Pourquoi choisir un sport individuel

Bien souvent, on choisit un sport individuel lorsqu'on a un don, des capacités physiques particulières comme l'endurance, la rapidité, ou encore la souplesse.
Les sports individuels permettent au sportif de se surpasser. La pratique d'un sport individuel, c'est un peu comme se lancer un défi car le sportif est toujours dans l'optique d'améliorer ses performances.
Alors pourquoi choisir un sport individuel plutôt qu'un sport collectif? Les sportifs ayant un esprit personnel et de compétiteur apprécieront les sports individuels, ainsi que les perfectionnistes. Les personnes aimant particulièrement compter  sur elles-mêmes ainsi que celles ayant un penchant pour la solitude seront également séduites par les sports individuels.
Mais attention, tous les sports individuels ne sont pas tous des sports "solitaires" puisque nombre de sports individuels sont des sports d'équipe! Alors quelle différence y a t-il entre sport individuel d'équipe et sport collectif?
Dans un sport collectif, aucun joueur n'est mis en exergue puisque l'équipe est l'entité à part entière. Dans un sport individuel d'équipe (comme le VTT), la performance de chaque sportif est mise en avant.

Les sports individuels

La liste des sports individuels est très longue...
L'athlétisme est le sport individuel le plus connu, et demande endurance et/ou rapidité, tout comme la natation. Le patinage, la gymnastique ou encore l'aérobic conviennent aux personnes souples, plutôt perfectionnistes. Les amoureux de la nature apprécieront l'équitation, l'escalade, la plongée, ou encore le kitsurf par exemple... Le tir à l'arc, la voile, l'escalade, le golf, et bien d'autres sports sont également des sports individuels.

En savoir plus sur l'Athlétisme et la course à pied

Les 8 articles de notre reportage "Quel sport choisir?":


Article du 15/10/2010
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