Shiva-yoga à Louannec
Présentation
LE YOGA Vous recherchez plus d’harmonie et de détente. Vous souhaitez mieux vous connaître, mieux connaître votre corps, mieux l’écouter et le comprendre. Vous voulez vivre pleinement chaque instant de votre vie, développer votre concentration et retrouver une énergie, une vitalité toujours disponible et efficace ? VENEZ PRATIQUER LE YOGA . Le YOGA est une discipline née en Inde qui considère l’être humain dans sa globalité, dans toutes ses dimensions. Par la pratique des postures, de la respiration complète et consciente et de la relaxation, vous pouvez développer vos capacités physiques, améliorer votre souplesse et votre tonicité musculaire. Par ces pratiques, il vous sera également possible d’expérimenter l’état de détente, de tranquillité antidote du stress, de l’anxiété, de l’angoisse. Le Yoga est une technique d’évolution. Il amène à un recentrage des facultés, à une détente profonde et au calme de l’être tout entier. Le YOGA se pratique à tout âge et s’adapte à chacun : chaque personne évolue à son propre rythme et selon sa sensibilité. Pour en retirer un mieux être, un engagement de régularité et de sérieux est nécessaire.Horaires
Horaires à consulter par téléphone.Tarifs
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