Delfau Mercedes Yoga à Grange l eveque 
Photos
Présentation
Mercédes Delfau Professeur de Yoga Bio Energéticienne 9 rue de l’Entente 10300 Grange l’Evêque Tél: 03 25 76 65 31 No. Siret 424 802 122 00012 APE 926 C mercedes. yoga@nordnet. fr " Le yoga, apaisement du corps et de l'esprit!" Question : Pourquoi pratiquer le yoga ? Réponse : Le Hatha-Yoga se présente comme une réponse possible aux tourments intérieurs. La mise en place judicieuse des diverses techniques enseignées progressivement, permet: 1: De réduire les difficultés personnelles. 2: D’approcher ainsi un état de sérénité intérieure. Entre ce qui nous étouffe et nous exile, il existe une infime faille : l’instant. La clé de l’instant est notre conscience. Bientôt la rentrée ! Lundi 5 Septembre 2011. Comme chaque année je serais heureuse de vous retrouver. Si vous ne pouvez pas vous joindre à nous. Sachez que nous serons de tout cœur avec vous. Je vous proposerai en fin de cours, Un YOGA NIDRA « qui signifie sommeil psychique ». C’est un état de sommeil sans sommeil où l’on se trouve à la frontière entre veille et sommeil. Le YOGA NIDRA est une technique de méditation, c’est plus qu’une simple relaxation. Vous pourrez: Approfondir votre pratique ou débuter. Rejoindre le groupe même en cours d’année. Vous serez guidé pour ajuster vos postures. Dans chaque section l’ambiance est chaleureuse. PROCHAIN RENDEZ-VOUS: Comme chaque année "UN JOUR POUR SOI" SALLE POLYVALENTE DE STE MAURE STAGE DE YOGA OUVERT A TOUS LE SAMEDI 31 MARS 2012 de 9h30 à 12h30 Thème: COEUR, PAIX ET FORCE INTERIEURE. 1) Nous orienterons en ce sens, la pratique des postures (ASANAS). 3) Nous approfondirons différentes respirations (PRANAYAMAS) pour mieux maîtriser ses émotions. Venez nombreux, inscrivez-vous des maintenant. Mercedes animera le stage. A très bientôtAvis
Didif le 25/02/2011
“Je me sens tellement bien au cours de yoga de Mercedes, que je ne vois pas le temps passé... J'ai appris à respirer mieux avec conscience. Comme je débute, je ne me rappelle pas toujours des mouvements exactement... mais ça viendra ! J'ai aussi appris à respirer pour me calmer, pour m'endormir plus vite le soir. J'y apprends également des petits trucs sur les huiles essentielles, comment guérir plus vite telle ou telle chose... Le cours est tellement sympa, la prof, tellement charmante, rigolote et les "collègues" très accueillants : bonne ambiance où j'apprends à ÊTRE ! Merci Mercedes !!”
“Je me sens tellement bien au cours de yoga de Mercedes, que je ne vois pas le temps passé... J'ai appris à respirer mieux avec conscience. Comme je débute, je ne me rappelle pas toujours des mouvements exactement... mais ça viendra ! J'ai aussi appris à respirer pour me calmer, pour m'endormir plus vite le soir. J'y apprends également des petits trucs sur les huiles essentielles, comment guérir plus vite telle ou telle chose... Le cours est tellement sympa, la prof, tellement charmante, rigolote et les "collègues" très accueillants : bonne ambiance où j'apprends à ÊTRE ! Merci Mercedes !!”
Horaires
Saison du 01/01 au 31/12
| Lundi | Ouvert de 18:15 à 19:30 et de 20:00 à 21:15 |
| Mardi | Ouvert non-stop de 18:30 à 19:45 |
| Mercredi | Ouvert non-stop de 18:45 à 20:00 |
| Jeudi | Ouvert non-stop de 19:15 à 20:30 |
| Vendredi | Ouvert de 13:45 à 16:00 et de 16:30 à 17:45 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
| Jours fériés | Fermé |
Tarifs
| Indice de prix: Tous les prix |
| Le forfait: De 156€ à 216€ |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesLangues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques
Informations pratiques
Cadre: Centre ville 
Proche: Arrêt de Bus 
Parking: Parking privé Comment y aller?
Réservations: COURS DE YOGA Arcis sur Aube: Jeudi 19h15/20h30 Troyes: Lundi 18h15/19h30 et 20h/21h15 St. Germain Lépine: Vendredi 18h45/20h Ste. Maure: Mardi 18h15/19h45 Estissac: Mercredi 18h45/20h Vendredi 14h45/16h et 16h30/17h45Autres contacts: Mercedes Delfau Tél: 03 25 76 65 31 06 16 05 36 32 Vous pouvez me contacter ou me laisser un message.
Comment y aller: Toutes les adresses des salles vous seront communiquées, si vous en faites la demande.
Autres Yoga proches:
Rechercher sur le site:
