Ozoux Maryse Sophrologie à Evreux
Présentation
Après 18 années d'exercice dans la Formation Professionnelle (celle des professionnels de santé notamment), je suis aujourd'hui sophrologue, diplômée de la Coordination des Ecoles Professionnelles de Sophrologie, qui regroupe 8 écoles en France. J'exerce dans le centre d'Evreux, j'accueille des patients, adultes et enfants, en individuel dans mon cabinet et j'assure des cours de groupes dans une association de la ville. J'ai suivi des modules de spécialisation concernant les problématiques liées au stress, à la déprime et à la dépression, aux troubles de la vigilance et du sommeil, ainsi qu'au traitement de la douleur. Une séance de sophrologie dure une heure (30/40 mn pour les enfants), débute et se termine toujours par un temps d'échanges entre le patient et le sophrologue; elle se déroule dans un état particulier de relaxation, en position allongée, assise ou debout. La voix du sophrologue guide la séance et donne les indications. La sophrologie utilise un ensemble de techniques basées sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation positive. Elle est un excellent moyen de découvrir ou d'approfondir le fonctionnement du corps. Elle peut vous apprendre à "vous poser", à relâcher vos tensions, à acquérir un meilleur équilibre nerveux et émotionnel, à accroître votre confiance en vous. Une pratique régulière vous permettra également de stimuler vos ressources intellectuelles, d'entretenir votre imaginaire, de développer votre intuition, votre potentiel et votre créativité. La moyenne d'un accompagnement est de 6/8 séances. L'autonomie est rapide. La sophrologie peut ainsi vous accompagner dans tous les moments forts et les épreuves de la vie: concours et examens, séparations , maladies, naissances, deuils. . . Indépendamment de toute problématique, ells s'adresse à toutes les personnes soucieuses de leur équilibre, de leur vitalité et de leur bien-être. Elle applique un code de déontologie qui garantit la confidentialité des échangesHoraires
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