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L 'association est ouverte à tous hommes et femmes de 15 ans et plus. la self defense c 'est un ensemble de technique resumables en 4 piliers : les esquives, les parades, les ...
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Self defense bernay «Un club réputé pour les entrainements complets, accessibles aux débutants comme moi, mais ou on peut cotoyer des gens pointus...» par max la menace