Agir En Lien à Paris 20eme arrondissement

La pratique du yoga dans le quotidien de nos vies nous invite à gouter progressivement à davantage de simplicité et d'équilibre tout en portant un regard plus authentique sur nous-mêmes

A Paris XXème, dans un lieu calme tout entier dédié au bien-être, je vous accueille pour des Cours collectifs et individuels de yoga ( tous niveaux)

Professeur diplômée de l'Institut Français de Yoga(IFY) Chacune des séances s'articule généralement autour de pratiques posturales accompagnées d'un travail conscient avec le souffle mais également de phases de relaxation associées à des techniques de visualisation et de concentration

Les cours collectifs à effectifs réduits favorisent un meilleur suivi de chaque élève et la possibilité de pratiquer selon ses propres capacités et particularités