Anjayati - Cours De Yoga à Soisy sous montmorency
Adresse
Anjayati - Cours de yoga
29 chemin des Laitieres 95230 SOISY SOUS MONTMORENCY
95230 Soisy Sous Montmorency
29 chemin des Laitieres 95230 SOISY SOUS MONTMORENCY
95230 Soisy Sous Montmorency
Photos
Présentation
Situé à Soisy sous Montmorency dans le Val d'Oise, le centre Anjayati propose : Des cours de Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une réponse efficace aux nombreux déséquilibres créés par les conditions de vie moderne. C’est un Yoga complet qui, grâce à ses pratiques posturales (asana) et respiratoires (pranayama) vous permettra : - d’éliminer vos tensions tout améliorant votre tonicité - de mieux gérer votre stress et vos émotions - de prendre du recul par rapport à vos soucis - d’améliorer votre concentration - d’accroître votre dynamisme L’enseignement du centre Anjayati est conçu pour s’adapter et répondre aux besoins spécifiques de chacun, quel que soit votre âge, votre mode de vie, la saison, votre souplesse, vos capacités et votre état de santé. Des cours de yoga prénatal : Le cours s’articule autour de principes essentiels : - la respiration - les étirements - le travail du périnée - les postures de relaxation dédiées aux femmes enceintes. Les séances de yoga se déroulent en petits groupes de futures mamans (8 personnes maximum). Les postures, pratiquées avec douceur, sont adaptées tout au long de la grossesse à l'anatomie changeante de la femme. Des cours de yoga postnatal : Le cours s’articule autour d’exercices : - d’étirements - de relaxation - de respirations. En petits groupes (5 personnes maximum), les séances sont spécialement conçues pour les suites de couches immédiates dès la sortie de la maternité avant même la rééducation périnéale. Elles permettent de se remettre en forme en douceur et se réapproprier son corps.Horaires
Saison du 15/09 au 30/06
| Lundi | Ouvert non-stop de 17:30 à 18:30 |
| Mardi | Ouvert non-stop de 15:00 à 16:00 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | Ouvert non-stop de 17:30 à 20:30 |
| Samedi | Ouvert non-stop de 09:30 à 12:30 |
| Dimanche | Ouvert non-stop de 10:00 à 11:00 |
| Jours fériés | Fermé |
Tarifs
| Indice de prix: 10 à 20 € |
| L'abonnement: 180€ |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesLangues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques Cartes banquaires
Etablissement avec: Patio arboré
Informations pratiques
Cadre: Forêt/Arboré Centre ville 
Proche: Arrêt de Bus 
Parking: Proche Comment y aller?
Infos sécurité: L’enseignement est conçu pour s’adapter et répondre aux besoins spécifiques de chacun, quel que soit votre âge, votre souplesse et votre état de santé. Les cours ne sont pas organisés par niveau, vous pouvez débuter quand vous le souhaitez.Réservations: N'hésitez pas à nous contacter pour faire une séance d'essai gratuite.
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