Beurtin Danièle Sophrologue

Toutes les informations sur Beurtin Danièle Sophrologue à Paris 14eme arrondissement 75014: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. sophrologue depuis 10ans, j'exerce en cabinet et propose des séances individuelles . l'objectif de la sophrologie est de donner à chacun les outils d'une meilleure connaissance ce soi. nouveau l...

57, rue de Gergovie Paris 14eme Arrondissement, 75014

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Beurtin Danièle Sophrologue à Paris 14eme arrondissement

“Techniques de respiration et de mouvements simples,issus du yoga et du zen,la sophrologie s'adresse à tous.”

Adresse

Beurtin Danièle Sophrologue
57, rue de Gergovie
75014 Paris 14eme Arrondissement

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Présentation

Sophrologue depuis 10ans, j'exerce en cabinet et propose des séances individuelles . L'objectif de la Sophrologie est de donner à chacun les outils d'une meilleure connaissance ce soi. Nouveau lieu : Quartier Pernety.

Sophrologie, Relaxation, Training autogène de Schultz, Techniques respiratoires, yoga Nidra. Sophrothérapie avce des techniques issues desTCC (Thérapies Comportementales et cognitives) La séance dure 1 heure .

Les objectifs : Gestion du Stress et des émotions, Confiance en soi préparation aux examens et concours . . Chaque séance dure une heure. Nous utilisons Des mouvements issus du yoga (Relaxation dynamique), des visualisations, des analyses de situations (schéma de pensées) . . .

Conscience du Schéma corporel (détendu) + Visualisations (positives) = Connaissance de soi (et bien-être )