En une durée de deux à quatre heures, Equizen vous fait découvrir les bienfaits du massage. Que ce soit l’automassage, le shiatsu ou le massage traditionnel chinois, le choix vous revient. Chaque séance commence par une courte explication de la discipline suivie de quelques séries d’exercices au cours desquelles votre professeur vous dispensera de quelques conseils. Il faut noter que l’automassage se pratique seul tandis que le shiatsu et le massage chinois se font en binôme. Equizen vous accueille sur réservation pour une adhésion annuelle payante de 15 euros. Les ateliers sont compris entre 15 euros et 45 euros par séance.
