Relaxation - Gestion Du Stress - Sophie Caristan Llamas, Relaxologue à Fresnes

Ateliers individuels et collectifs de Relaxation à mon cabinet, au domicile des particuliers, en entreprise, au grand air (parc de Sceaux). Cours collectifs au Cercle Satya de Fresnes. Approche psychocorporelle qui s'adresse à toute personne qui veut réduire les troubles liés au stress de sa vie quotidienne, harmoniser ses émotions, prendre conscience de son corps, être acccompagné. Au cours d'une séance, je propose de découvrir et expérimenter plusieurs pratiques énergétiques dont la synergie assure l'efficacité (Respiration consciente, Yoga Nidra, Qi Gong, Vittoz, Visualisation, Méditation de Pleine conscience). Relaxation ludique pour les enfants. J'interviens à Arcueil, Cachan, Fresnes, Antony, Wissous, Sceaux, Gentilly, L'Hay les Roses, Paris. . .

Séances individuelles à mon cabinet sur Rendez-vous uniquement Cours collectifs au Cercle Satya à Fresnes (voir mon site) Ateliers en entreprise Ateliers thématiques Enfants et adultes Durée de 45 mn à 1h30 Tarif : 35€ enfants - 50€ adultes

Spécificité : Simplicité et profondeur | Synergie des exercices énergétiques pratiqués | Etapes, rythme, progression « pas à pas » | Ancrage dans la vie quotidienne.