FREDERIQUE PEZRES - Cabinet de Sophrologie - Paris et Colombes

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37 rue d'amsterdam PARIS 8eme Paris 8eme Arrondissement, 75008

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Frederique Pezres - Cabinet De Sophrologie - Paris Et Colombes à Paris 8eme arrondissement

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FREDERIQUE PEZRES - Cabinet de Sophrologie - Paris et Colombes
37 rue d'amsterdam PARIS 8eme
75008 Paris 8eme Arrondissement

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Présentation

La Sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi, elle vise l'épanouissement de l'être et une transformation positive de son existence. Elle permet une meilleure prise de conscience du schéma corporel en rétablissant le contact avec notre corps. Ainsi nous percevons dès leur apparition les tensions, contractures, la fatigue, le mal être qui sont des signaux envoyés par notre corps pour nous avertir d'un dysfonctionnement. Par la pratique Sophrologique nous apprenons très rapidement à nous relaxer, ce qui génère un sommeil récupérateur, une augmentation de notre immunité, un bien être intérieur, une résistance au stress accrue, une élimination des douleurs dorsales d'origine musculaire et nerveuse. La liste des bienfaits de la pratique sophrologique est longue et chacun en découvrira les bienfaits dans son quotidien. On met souvent en relation l'hypnose et la Sophrologie or cette dernière s'est radicalement détachée de l'hypnose en substituant l'autonomie à la dépendance. La Sophrologie peut s'appliquer à toute situation, en voici quelques exemples:état de stress, anxiété, fatigue, états dépressifs, phobies, angoisses, acouphènes, manque de confiance et d'affirmation de soi, préparation à un entretien, un examen, une prise de parole en public, préparation à l'accouchement, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire, accompagnement de la maladie, accompagnement post- opératoire, accompagnement suite à un choc émotionnel, une rupture, un deuil, amélioration de la concentration, de la mémoire, développement de la créativité, de l'intuition, optimisation de ses potentiels, se préparer à un changement professionnel, un déménagement, un changement de pays, aide au sevrage des dépendances, travail de développement personnel, entretien de la motivation. La Sophrologie accompagne l'individu à chaque époque de sa vie: enfance, adolescence, âge adulte, 3ème partie de vie, fin de vie. Elle l'aide à aborder sereinement les changements souvent source d'angoisses et de

Horaires

Toute l'année

Lundi	Ouvert non-stop de 18:00 à 19:00
Mardi	Fermé
Mercredi	Ouvert de 11:30 à 13:30 et de 17:45 à 19:00
Jeudi	Ouvert non-stop de 11:30 à 18:00
Vendredi	Ouvert non-stop de 11:30 à 19:00
Samedi	Ouvert non-stop de 14:30 à 17:00
Dimanche	Fermé
Jours fériés	Fermé
Veille de jours fériés	Ouvert non-stop de 11:30 à 19:00