Caroline Perletti Sophrologie Caycédienne à Saturargues

Caroline Perletti formatrice en entreprise depuis plus de 20 ans, et aussi sophrologue Caycédien, formée par Natalia Caycédo, fille du fondateur de la sophrologie. Après un parcours de plusieurs années en entreprise, c'est à la naissance de mes enfants que j'ai eu le déclic de prendre soin de moi. J'ai découvert voilà environs 10 ans la sophrologie et ses bienfaits, et me suis formée tout naturellement pour partager ces outils faciles et pragmatiques avec les personnes que je croisais dans mon métier. Et c'est en 2011 que je décide d'offrir aux particuliers la possibilité, qu'ils n'ont parfois pas en entreprise, d'accéder aux outils de la sophrologie, en ouvrant un cabinet à Saturargues.

En individuel sur RDV toute la semaine, ou en groupe le jeudi ou le samedi pour les adultes, le mercredi pour les enfants. . . Renseignez vous. . La sophrologie a plusieurs cordes à son arc. . . on peut l'utiliser à des fins variées : préparation à la maternité, confiance en soi, préparation aux examens, oraux, gérer son stress, ses émotions, le sommeil . . . mais également pour se sentir tout simplement mieux. . . car le stress provoque des maux physiologiques pour lesquels la sophrologie peut aider. . .

Par mail, ou par téléphone nous vous renseignerons rapidement. Les locaux sont au 1er étage et comprennent : une salle pour les groupes et pour les RDV individuels, une salle d'attente pour ceux qui viennent accompagner quelqu'un . . . et l'esplanade du village à proximité avec une aire de jeux, pour les famille qui viennent en RDV. . .

J'ai mis en place également des rencontres sur des thématiques autour de la gestion du stress, de la méditation, de la marche méditative, du yoga . . . de manière à ce que chacun, chacun trouve le moyen de se ressourcer, prendre soin de soi.