Centre De Sophrologie Caycedienne à Carcassonne

Le Centre de Sophrologie et de thérapies est dirigé par Maryse Petapermal "master-spécialiste en sophrologie, relaxologue, therapeute manuelle. La sophrologie est une méthode de gestion du stress, des angoisses, émotions, et amène le pratiquant à reprendre confiance en lui, à vivre en harmonisation, et à se repositionner positivement dans sa vie quotidienne. On y trouve des consultations individuelles adaptées à chaque cas, des cours collectifs, un coatching personnalisé. Les consultations s'adressent à tout public, tant dans le cadre de la gestion du stress, que de la prévention et de l'éducation, et permettent de mieux vivre. Le stress étant un fléau de plus en plus important, sa gestion permet de mieux lutter contre toutes formes de mal-être, et de mieux vivre physiquement. Aide efficace contre les problèmes de poids, d 'acouphènes, d'insomnie, de mémoire, de dépendances, de stress professionnel, etc Le centre propose des séminaires, des conférences, des ateliers dans le cadre du bien-être. les consultations sont uniquement sur rendez-vous du lundi au vendredi de 8hà20h

Sophrologie - méditation - EMDR (études des émotions dans les yeux) massages des zones réflexes (mains, pieds) massages dos, abdomen, crâne, visage (dénouer les tensions) gym douce (entretien du corps). pratique en groupe les mardis et vendredis de 19h à 20 h (5 personnes par groupe). Programme de gestion du stress en entreprise à la demande. Préparation à l'accouchement - Préparation aux examens et concours pour les étudiants le mercredi après-midi.

Dans une salle parfumée d'encens afin de se détendre totalement, les techniques sont pratiquées en musique. Les massages faits avec des huiles adaptées. Une écoute, une attention permettent de mettre en confiance le pratiquant. Le but est de retrouver un état de bien-être mental et physique afin de mieux vivre au quotidien, et d'éviter le mal-être permanent qui nous perturbe. Ces méthodes s'adaptent à tous types de personnes (enfants, adolescents, adultes)

Ne doutez plus de soi, mettre entre parenthèses ses peurs, ses doutes, ses angoisses se projeter positivement dans sa vie présente, et surtout croire en ses capacités de réussite quelque soit l'entreprise. Porter sur soi un regard d'amour et d'espoir.