Séances de marche en groupe, accompagnées des exercices de la technique RIO ABIERTO. RDV au parking du théâtre de la mer, Sète. 23 MAI, 6 et 2O JUIN à 10H30
Rio Abierto (en français : Fleuve Ouvert), est une technique psycho-corporelle qui a été créée en Argentine dans les années 50 et qui depuis, s’est développée dans de nombreux pays du monde : Brésil, Mexique, USA , Italie, Suisse, Autriche, Israël, Russie.
La pratique conjugue activité physique, jeu et représentation pour nous apprendre à mieux nous sentir « dans notre peau », en améliorant nos postures et notre respiration.
Rio Abierto utilise les outils suivants :
- le mouvement expressif - la voix et la parole - le rire - le massage - les jeux - la dramatisation - la méditation (visualisations, relaxation).
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