Cabinet De Sophrologie De Gambetta Montpellier à Montpellier

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui permet d’acquérir une plus grande qualité de conscience. Pour ce faire, elle s’appuie sur un ensemble de techniques visant à rééquilibrer la relation entre le corps, le mental, et les émotions. Petit à petit, à l’aide d’exercices de respiration, de visualisation, de concentration, de relaxation ou de mouvement, nous reprenons conscience de tous les phénomènes qui sont en nous mais aussi de ceux qui nous entourent avec l’idée de les redécouvrir comme pour la première fois, de les débanaliser, sans jugement et sans attente… Une fois éveillés, nous pourrons développer ces phénomènes, les vivre pleinement, en acquérir une certaine maîtrise et en intégrer les bénéfices au quotidien de façon autonome. Je vous accueille sur rendez-vous uniquement au CABINET DE SOPHROLOGIE DE MONTPELLIER GAMBETTA pour des séances individuelles ou des modules de groupe. Les consultations sont ouvertes aux adultes, adolescents et enfants. Le premier entretien d’information est gratuit et sans engagement, que ce soit pour des séances individuelles ou collectives. Les thématiques abordées sont par exemple la GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS, la CONFIANCE EN SOI, LA PREPARATION AUX EXAMENS pour les étudiants, soulager les ACOUPHENES, améliorer les TROUBLES DU SOMMEIL, ARRET DU TABAC. Pour plus d’informations, consultez mon site internet http://www. cabinet-sophrologie-montp ellier. com et mon blog : http://sophrologie34. over-blog. fr

Gestion du stress, Gestion des émotions, Améliorer sa confiance en soi, Se préparer à un évènement important (permis de conduire, mariage, examen. . ), améliorer son sommeil, Se préparer à l'accouchement.

Diplômée de l'ESFJe vous accueil pour un premier rendez-vous d'information gratuit et sans engagement où vous pourrez me poser toutes les questions que vous souhaitez et en aprendre un peu plus sur la sophrologie. Pour toutes prises de contact, appeler au 06 73 31 32 64 ou écrivez-moi à sophrologie34@gmail. com