Adresse et coordonnées
Yoga-au-soleil
 5 rue Prosper Crebillon
66750 St Cyprien Plage
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Présentation
Bonjour, je suis Julieta Longuepee, professeur de Yoga à Alénya au Caves Ecoffiers et à Bages à la salle de la Mairie dans les P.O.
Mes cours sont structurés de manière à travailler la respiration, les postures du hatha yoga, le Pilates et la relaxation. J'aime aussi travailler avec des outils tels que des ballons, des cannes de bambou, de balles, comme aussi enrichir les cours avec d'autres méthodes modernes tel que Feldenkrais, Alexander, Pilates, pour travailler certaines chaines musculaires, et les articulations d'une façon sure et profonde. Tout cela permet de renforcer les muscles du dos, las abdominaux, etc, Et c'est grace à ce travail qu'on retrouvera une colonne vertébrale saine et forte, ce qui est essentiel pour la stabilité de notre système nerveux qui est soumis à rude épreuve dans notre vie quotidienne.
Les cours sont ouverts à tout public,seniors, femmes enceintes,adolescents,etc, puisque je veille à conseiller et corriger chaque personne de façon individuelle.
Le yoga que j'enseigne est varié, dynamique, avec quelques postures statiques et aussi des enchainements des postures (Vinyasa). On travaille donc la souplesse autant que le renforcement musculaire.
Je me suis formée en Argentine au Hatha Yoga, en France en Vini Yoga et en Espagne au Pilates.
Je vous attend, vous pouvez essayer gratuitement le premier cours. A bientôt. Pour être bien dans son corps et dans sa tête.
Il y a 1 avis enregistré(s) Avis de stéphanie  Des cours à recommander! une dimension supplementaire par l'apport du pilate. tres bon professeur. [Les avis sont postés par les visiteurs du site et peuvent ne pas refléter la vrai valeur de l'activité ou l'ensemble de ses services]
Infos utiles
Moyenne d'age: Tous ages
Langues parlées:  
Modes de payements: Espèces Chèques
Infos pratiques
 Cadre: Centre ville
 Proche:: Site touristique
 Handicape:: Parking handicapé
 Parking:: Parking privé
 Climatisation:
Infos complémentaires
Infos sécurité: On veille au respect du corps et du rythme de chacun. On mets à votre disposition des outils vous permettant de realiser les postures sans vous faire du mal.Pour pouvoir se detendre il faut que le corps travaille en confiance. Réservations: Vous pouvez voir mon site avec plus d'informations http www.yoga-au-soleil.over-blog.com Les cours reprennent en septembre 2012, à Alenya les lundis de 18h30 à 20h les jeudis de 18h à 19h30.Les cours à Bages sont les mercredis et vendredis de 18h à19h1 Comment y aller: Vous pouvez vous garer au parking des Caves Ecoffiers à Alenya. Et au parking de la mairie à Bages. Autres contacts: Vous pouvez me contacter au . Les cours sont au Caves Ecoffiers à Alenya. A Bages au Parking de la Mairie. Il y a du parking acolle à chaque salle.
Tarifs
Indice de prix: + de 200 €
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pour de plus amples renseignements, vous pouvez consulter nos sites internet aux adresses suivantes :
http://www.myspace.com/yoganarbonne
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à Pollestres (66450)