Association Taichi Qi Gong Gers à Auch

L'association Tai Chi Yang Chen a été créer en avril 2016 par Marie Calero Présidente, Michèle Calero Trésorière. Anne Macquet Secrétaire. Cette association a pour but de promouvoir l’étude, la pratique, la transmission des arts martiaux internes chinois et les arts énergétiques ;de pratiquer en salle ou en plein air dans un esprits de non compétition ; d’organiser des stages , voyages, rencontres, conférences, publication et toutes initiatives pouvant aider à la réalisation de l’objet de l’association.

La nouvelle association Auscitaine TAI CHI YANG CHEN a fait ses premiers pas en donnant une trentaine de cours d’initiation au Tai chi chuan gratuitement au Parc du Couloumé à Auch durant le mois de juin et juillet. Grâce au soutien de « l’Office Municipal des Sport » d’ Auch, le Tai Chi Chuan a été pour la première fois représenté lors de la "Foire du Sport et de la Culture" qui a eu lieu à les 10 et 11 septembre. A cette occasion l’association a fait des démonstrations de Tai chi chuan dans les styles Chen et style Yang le samedi, et elle a animé le "temps fort culturel" le dimanche. Pour sa première année, l’association est très satisfaite de son nombre d’adhérents. Malgré les difficultés rencontrées suite à des problèmes de salle, les cours ont tout de même été assurés au domicile de Marie Calero , Présidente et enseignante de l’association Tai Chi Yang Chen. Elle remercie le service des sports de la Mairie d’ Auch qui a pu enfin lui octroyer une salle. Les cours auront lieu au gymnase Carnot (salle du bas) au 4 rue Viala à Auch. La pratique du TAIJI QUAN améliore la souplesse, la représentation du schéma corporel, favorise la coordination des mouvements, renforce l'axe du corps, travail sur l’équilibre et entretien la mémoire. Il permet donc de se maintenir en bonne santé physique et mental. Lors des cours, différents exercices sont abordés : Qi Gonq , Jiben Gong, Tui Shou (travail avec partenaire) . Puis en fin de séance, l'apprentissage de l'enchaînement qui est basé sur la lenteur , la détente et sur la qualité du mouvement. Petit à petit, on apprend à gouter aux transformations qui s’opère en nous : sentiment de bien-être et de confiance en soi. La pratique du Tai Chi Chuan est très gratifiante, elle est accessible à tous.

Deux style de tai chi le style Chen et le Yang. L’association se fonde prioritairement sur une démarche d’éducation populaire, dans le but de permettre l’échange de savoirs, sans exclure de classe sociale, générationnelle, ethnique… L’association peut constituer une commission composée de mineurs de plus de 12 ans pour la conception d’un projet collectif ayant pour objet les activités physiques et sportives, leur promotion ou leur développement. La commission peut être chargée sous le contrôle et la responsabilité de l’association dont elle dépend, de l’exécution du projet. De plus, cette association peut intervenir également dans d’autres structures et entreprises, auprès de tout public salarié, dans le cadre de la gestion du stress sur le milieu de travail.

Le style Chen : les mouvements sont plus spiralés que le Yang, l’enchainement s’exécute avec des variations de rythme parfois lent puis force explosive appelé « Fà jin » enfin il est plus martial, ce qui demande une meilleur condition physique. Le style Yang : apparait comme plus interne, l’exécution de l’enchainement est lente et constante du début jusqu’à la fin et, il est accessible à tous. Cours de QI GONG à Auch De bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2017 : A partir du 9 janvier, l’association Tai Chi Yang Chen vous propose de découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la pratique du QI GONG (prononcer « CHI KUNG »), discipline Chinoise préconisée pour l’entretien du corps et de la santé. Pour ce premier semestre, nous aborderons l’apprentissage de deux QI GONG : GUIGEN » dit « Qi Gong du retour à la source, aux racines » : L’enchainement est composé de cinq parties : axés sur les saisons et sur 5 organes (rate-poumons reins-foie-cœur) ; sa pratique est douce, relaxante, méditative et facilite la circulation de l’énergie dans les méridiens. Elle est très accessible aux débutants. DAOYIN YANGSHENG GONG : Ensemble de 12 exercices caractérisés par des mouvements de torsions modérées, qui ressemblent aux mouvements du Tai Chi Chuan. Méthode complète, ses exercices sont préconisés pour "assouplir" le corps et développer la flexibilité. Ils influencent directement les organes, et ont un effet bénéfique sur l'état général. Basé également sur l’esthétique ce QI GONG est très agréable. Pratiqué en toute simplicité et convivialité, les cours auront lieu au Gymnase Carnot à Auch les lundis de 10h à 11h.