Laetitia Deplano Sophrologue à Toulouse

La sophrologie est une méthode pédagogique permettant une meilleure connaissance de soi grâce à une lecture et une détente du corps. Elle se pratique au moyen de concentrations mentales, de respirations, de relaxations et d’exercices corporels simples et progressifs, qui apportent un équilibre moral et physique au quotidien. Les différents programmes de sophrologie sont adaptables en fonction des besoins de chacun : gestion du stress, de la fatigue, tensions corporelles, mal de dos, migraines, motivation, concentration, confiance en soi. . .

Accessible à tous - séances de groupe, séances individuelles - adultes, enfants et adolescents - exercices guidés et progressifs Les champs d’application sont divers et variés pour les Enfants, Adolescents et Adultes.

Laetitia Deplano exerce sur RDV au deux cabinets suivants: - Laetitia Deplano_Delsya Sophrologie: 5 rue Ferrando 31400 Toulouse - "L'Envol des Sens": 12 bis avenue Léonard de Vinci 31880 Salvetat-St-Gilles - Séances de groupe dans différentes structures en fonction de la demande.