Tai Chi Chuan Yang Tse Toulouse à Toulouse

Notre objectif est de promouvoir et de transmettre la pratique du tai chi chuan de la famille Yang transmise par Ip Taï Tak (style du serpent). Des cours de qi gong émanant de cette pratique de tai chi sont également proposés.

Cours hebdomadaires les : - lundis de 18h15 à 19h45 à Toulouse, centre d'animation de l'Hers - mardis de 20h30 à 22h et samedis de 8h30 à 10h à Quint Fonsegrives, complexe Pépi (Foyer rural)

Notre activité privilégie une pratique de la détente très concrète au niveau des muscles et articulations. Elle se base sur des exercices simples permettant de prendre conscience de ses tensions musculaires et de gagner une grande flexibilité au niveau du dos. En découlent moins de douleurs, une meilleure circulation énergétique et un apaisement intérieur.