Thouraya Coachsportif à Toulouse
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Présentation
S'entretenir par la pratique d'une activité physique, sportive et de bien être pour limiter la sédentarité et préserver son capital santé en toute convivialité. En milieu aquatique, en plein air, à domicile ou au travail… Les bienfaits d'une activité physique - un rythme respiratoire pour un meilleur échange de l' O2 - stimuler la pompe cardiaque - augmenter la capacité musculaire - meilleurs résistances des ligaments et tendons - renforcer les os - et surtout Doper son moral!! . . . Le mouvement est principe de toute vieStill MUSCULATION CORRECTIVE OU DE COMPENSATION Retrouver votre Forme Tonus et Souplesse. Corriger une attitude Musculation de compensation due à une activité professionnelle Grossesse ou après une intervention médicale. Musculation d’entretien et éducative. PREPARATION PHYSIQUE Améliorer vos performances et vos qualités physiques par la: pratique d’une activité physique complémentaire : course à pied, cyclisme, saut à la corde, musculation, haltérophilie, stretching… PRISE DE POIDS OU PERTE DE POIDS Modeler votre corps, tenir compte de votre morphologie Equilibrer votre alimentation Dépensez vous ! Plusieurs activités marche, footing, aquagym, vélo, cardio‘Fitness, Fit’Combat. . Maigrir et se faire plaisir c’est possible ! DETENTE et SEJOURS SPORTIFS Un coup de pompe ! Equilibre aquatique, Stretching, Shiatsu, Relaxation, Yoga Balance… Relaxation manuelle aux huiles essentielles Weekends « Tonic » et Ludique » plaisir de se retrouver ! Le Core Board Unique à Toulouse !! Plate-forme travail tridimensionnel (inclinaisons, torsions, rotations). Elle renforce efficacement la sangle abdominale ainsi que les muscles posturaux sollicités Renforcement musculaire : Haltères souples, Flexiball, Pro Bar band, corde à sauter.Horaires
Toute l'année
| Lundi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Mardi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Mercredi | Ouvert non-stop de 09:00 à 16:00 |
| Jeudi | Ouvert non-stop de 09:00 à 16:00 |
| Vendredi | Ouvert non-stop de 09:00 à 16:00 |
| Samedi | Ouvert non-stop de 09:00 à 16:00 |
| Dimanche | Fermé |
| Jours fériés | Fermé |
| Veille de jours fériés | Fermé |
Tarifs
| Indice de prix: 20 à 50 € |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesLangues parlées: Français Anglais Arabe
Mode de paiement: Espèces Chèques Chèques cadeaux
Etablissement avec: Piscine
Informations pratiques
Cadre: Forêt/Arboré Montagne Campagne Centre ville 
Proche: Arrêt de Bus 
Proche: Site touristique Monument historique 
Parking: Proche Comment y aller?
Réservations: Tarifs: de 30 à 50€ forfait 10h forfait Duo 1er séance 15 €Autres contacts: Cheques Emplois Services acceptés. Devis sur Demande
Comment y aller: A domicile, au travail, en plein air ou en milieu aquatique
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