Hatha Yoga à St francois

Les cours de yoga sont dispensés par un professeur qui après quelques années de pratique personnelle a eu envie d'aller plus loin et de transmettre le yoga. Elle a alors décidé de préparer la formation de professeur de yoga en 4 ans et a intégré en 2008 EDUC YOGA crée par Anne Bonneval puis dirigée par Marie France Mathieu, professeur de yoga depuis plus de 30 ans, élève d'André Van Lysebeth. Après deux ans de formation, elle obtient une capacité de yoga adaptées aux enfants et adolescents puis poursuit jusqu'en 2012 sa formation de professeur de yoga. A ce titre, elle est affiliée à la FIDHY , la Fédération Inter enseignements de Hatha Yoga, gage de qualité de l'enseignement qu'elle transmet.

Séances de yoga pour adultes les mercredis à 8h et lundi/vendredi à 18h, enfants le mercredi à 16h et adolescents mercredi à 18h. Le yoga s'adresse à tous ceux qui ont décidé de s'écouter plus subtilement pour les amener à une respiration consciente, une amélioration de la concentration, davantage de souplesse et de tonicité dans le respect du corps, tout cela en alliant corps et mental. Grâce à une pratique régulière, l'élève s'imprègnera d'un mieux être aux niveaux physique, mental, psychique et émotionnel.

Séance d'essai offerte, salle chaleureuse et spacieuse, entretien préalable pour évaluer au mieux les besoins de l'élève et répondre de façon individuelle à ses demandes dans un cadre confidentiel.