Yoga Guadeloupe Satyananda - à Les abymes

La pratique du yoga permet de conserver et de retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle. Il est accessible à tous, sans considération de religion, de sexe, d’âge ou de culture. Il rétablit la santé en dénouant les blocages énergétiques.

YOGA GUADELOUPE SATYANANDA vous propose de découvrir ou de continuer votre pratique avec un professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha-Yoga avec 35 années d'expérience.

QUELS SONT SES BIENFAITS? Équilibre et harmonie entre le corps le mental et l'esprit. Accroît la concentration du mental, la stabilité émotionnelle et la tranquillité de l’esprit. Apaise l’agitation mentale, réduit les effets du stress. . .

COMMENT OBTENIR CES BIENFAITS? Pratiquer est ce qui compte avant tout : « Vous pouvez m’écouter attentivement pendant des heures, mais à moins de pratiquer, vous n’avancerez pas d’un pouce. Certaines choses ne peuvent se comprendre sans en avoir fait l’expérience; il nous faut les sentir par nous-mêmes » (Vivekânanda). "Soyez patient, persévérant et empli de compassion envers vous-mêmes conservez votre sens de l’humour" et surtout: PRATIQUEZ