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AZUR SOPHROLOGIE SAINT RAPHAEL
Toutes les informations sur Azur Sophrologie Saint Raphael à St raphael 83700: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. inventée en 1960 par le neuropsychiatre colombien alphonso caycedo, la sophrologie est une technique de thérapie brève, basée sur la respiration, la relaxation et l’imagerie mentale. la sophro...
272 BD GEORGES CLEMENCEAU St Raphael, 83700

Azur sophrologie saint raphael à St raphael

Adresse

AZUR SOPHROLOGIE SAINT RAPHAEL
272 BD GEORGES CLEMENCEAU
83700 St Raphael

Photos

Présentation

Inventée en 1960 par le neuropsychiatre Colombien Alphonso Caycedo, la sophrologie est une technique de thérapie brève, basée sur la respiration, la relaxation et l’imagerie mentale. La Sophrologie étudie « l’harmonie de la conscience », du Grec SOS (harmonie) / PHREN (conscience)/ LOGO (étude) et s’adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître et prendre conscience de ce qui l’anime. La sophrologie s’inspire à la fois de : - La relaxation - Du Yoga, de la méditation Tibétaine et du Zen Japonais - La phénoménologie - La psychologie - La neurologie La pratique régulière de la Sophrologie permet d’apprendre à se connaître (ma personne, mon corps, mon comportement), afin de mieux s’adapter dans le monde dans lequel nous vivons. Face aux exigences de la vie socioprofessionnelle, à l’accélération du rythme de vie, il devient en effet de plus en plus difficile à l’homme de s’adapter. Son organisme accepte plus ou moins bien les contraintes auxquelles il est soumis. Les moments difficiles à surmonter provoquent stress, angoisse, trouble du sommeil. La sophrologie demeure une méthode thérapeutique adaptée à notre mode de vie occidental, et s’intéresse avant tout au ressenti et à la conscience. Elle permet de faire émerger en chacun sa capacité naturelle à se venir en aide par lui même.

Horaires

Horaires non confirmés, nous vous invitons à les demander par téléphone.

Tarifs

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