Vivre Au Coeur De Soi à Pourrieres

Sophro-analyste, diplômée de l'Institut Européen de Sophro-Analyse, je propose des séances de sophrologie et de sophro-analyse. Avec la sophrologie:découvrir les bienfaits de la respiration, comment libérer les tensions physiques et psychiques, apprendre à vivre la joie de l'instant présent. Avec la sophro-analyse, thérapie psycho-corporelle réunissant différentes pratiques(la sophrologie pour apprendre à se détendre et à intégrer des pensées positives, le processus thérapeutique pour identifier les messages qui vous limitent mais sur lesquels vous avez construit votre personnalité et la tradition orientale de la non-dualité pour trouver un équilibre et porter un regard plus vrai sur soi et sur le monde extérieur ): prendre conscience des ressources personnelles oubliées ou reniées, , vous épanouir dans votre vie familiale, professionnelle et amoureuse. "exister vraiment, c'est s'autoriser à être soi-même en toute circonstance"J. Salomé .

Séance individuelle de sophrologie sur une thématique personnelle *tarif: 40€ 1heure. séance de sophro-analyse:qui réunit les 3 dimensions de de l'accompagnement thérapeutique (esprit/corps/être fondamental)afin d'aller à la rencontre de soi avec authenticité et bienveillance *tarif: 50€ 1heure

Accueil chaleureux, bienveillant et dans un cadre de confidentialité. Les séances en groupe permettent à chacun de trouver un espace à soi , un temps pour se poser et pour partager leur vécu en toute simplicité.