Association Idea'nim - Bien Etre, Le Corps En Mouvement à Moisdon la riviere

Co-fondatrice de l'association IDEA'NIM créé en 1996 à Paris. Professeur de Yoga selon l'enseignement de SIVANANDA (Montréal – Québec) depuis plus de 20 ans. Elle a enseigné à Paris au centre Franco-japonais et dans divers lieux de la région parisienne. Elle a suivi les enseignements à la Gestalt de Philippe Grauer à l'Université de Paris VIII Vincennes St Denis, développe la pratique de la sociocratie, dans l'approche « projet » des organisations et des territoires ou l'humain est au cœur des transformations sociétales. La communication bienveillante, comme médiation de ces transformations individuelles et collectives. En 2015, elle ouvre des ateliers dans la région de Châteaubriant.

Dans nos vies où tout s'accélère sans que nous explorions le moyen de ne pas être bousculées, les agendas de la famille, de l'entreprise, de la société, deviennent les cadres qui bornent nos vies. Nous sommes nombreux à ressentir le besoin de marquer une pause pour retrouver ce qui nous est essentiel. Faire un détour, dans la nature, le calme et le silence, pour que cette course folle ne nous happe pas, devient une nécessité impérieuse. Les ateliers que nous proposons en introduction, s'appuient sur la respiration consciente, la relaxation et le travail postural combiné avec la communication bienveillante. C'est la première étape du chemin que nous proposons de parcourir pour une approche à l'éducation à la culture de la Paix. Dans un cadre respectueux de l'autonomie de chacun (ne), Il s'agira d'observer les sensations dans le corps, de réapprendre à écouter les vibrations dans le mouvement et la posture, de trouver ses forces pour clarifier ses attentes, exprimer ses besoins et redevenir un Être créatif et autonome qui décide de ses choix.

Dans un cadre convivial, la nature nous entoure et favorise un climat de détente, de rencontre sereine et gaie. Ateliers de 3h. en communication bienveillante, médiation, sociocratie, hatha-yoga dans le cadre du cycle "formes, symboles et math. "

Prochains ateliers : - 11/01/2015 - 15 H-18 H (48 euros) Communication bienveillante - 17/01/2015 - 10-13 H ou 15-18 h (48 euros/l'atelier) Le corps en mouvement "cycle "formes, symboles et mathématiques".