ATELIER GESTION DU STRESS
Dans sa forme initiale de mise sous tension et de préparation à l’action, le stress est naturel et inévitable.
Bien géré, il accompagne nos projets, renforce nos motivations et stimule l’énergie que nous mettons dans nos actions.
Je vous propose dans cet atelier d’apprendre à connaitre les différentes formes de stress, leurs mécanismes, mais surtout apprendre des outils efficaces, accessibles à tous et utilisables au quotidien afin d’accroitre vos capacités d’adaptation face aux situations « stressantes » que vous pouvez rencontrer.
(*) Service audiotel de mise en relation fourni par Koifaire. L'intervenant décrit dans cet fiche n'est pas responsable de l'affichage de ce numéro surtaxé. Attention numéro valable 4 minutes seulement après affichage.
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