Fleur De Yoga à Compiegne
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Présentation
Pratique du yoga pour adultes, yoga pour enfants, yoga pour femmes enceintes. Cours de méditation. Relaxation par le yoga. Le yoga est ouvert à tous, dé¬butant ou confirmé : tout le monde peut pratiquer le yoga. Par la diversité des techniques posturales et respiratoires qu'il propose, le yoga peut s'adapter à plusieurs objectifs, et ainsi à plu¬sieurs applications. De l'enthousiasme de l'enfance, à l'épreuve des années, en passant par l'éveil du corps, le surmenage des études et le stress de la vie quotidienne souvent trop active, le yoga représente ce mo¬ment, cet instant de réconfort qui permet très fa¬cilement de se recentrer sur soi, son corps, son esprit. Lors d'une séance de yoga, chacun apprend à retrouver son équilibre, son bien-être. Ainsi le yoga permet d'accepter plus facilement le déroulement de la vie. • L'enfant se détend en renforçant ses capacités d'attention à travers des activités mult¬ples et ludiques ; • Chacun apprécie une pratique physique douce et adaptée ainsi que les exercices de détente durant lesquels les tensions accumulées se relâchent totalement; • Le senior recherche non seulement la convivialité des cours, mais également de redécouvrir son corps et de reprendre des forces ; • Les exercices spécifiques enfin permettent de mettre l'accent sur certaines difficultés physiques que le yoga peut alléger. Le yoga apporte donc force, vitalité et paix intérieure.Horaires
Horaires à consulter par téléphone.Tarifs
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