DES SEANCES DE SOPHROLOGIE individuelles en cabinet ou à domicile (sur rendez vous) DES SEANCES collectives en petits groupes (cycle de 6 à 10 séances) LA SOPHROLOGIE : Est une méthode d’accompagnement et de détente qui associe le corps et le mental, A travers différentes techniques basées sur , la relaxation, la respiration et la visualisation mentale, la Sophrologie vous apprend à mieux gérer vos émotions. Elle vous apporte une meilleure harmonie corps-esprit, au fil des séances, vous devenez autonome et renforcez vos capacités à contrôler et à vivre plus intensément tous les moments de votre vie. La SOPHROLOGIE est un formidable outil de développement personnel. SES APPLICATIONS PRINCIPALES : Développement personnel, Gestion du stress, Confiance en soi, Angoisses, Dépression, Phobies, Acouphènes, Addictions, Troubles du sommeil, Accompagnement suite à un évènement : (licenciement, décès, maladie etc.), Préparation aux évènements tels que : (examens scolaires, concours etc.), Arrêt du tabac, Timidité, Prise de parole, Troubles alimentaires… TARIFS : Consulter notre site internet www.club-sophrologie.com Par téléphone au
«Séances individuelles de sophrologie, relaxation, coaching, pnl ( en réponse à une problématique).
cours collectifs de sophrologie et relaxation ; ateliers thématiques de développement personnel :
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