Cabinet Sos-phren à Ruffec 
Présentation
PRENEZ LE TEMPS DE SOUFFLER ! Relaxation et bien-être grâce à la Sophrologie. Le quotidien vous sollicite de toutes parts, la vie souvent vous bouscule… comment gérer vos obligations diverses, vos émotions, comment faire face aux aléas de la vie ? La sophrologie peut vous y aider : issue de différentes techniques de relaxation, la sophrologie vise à rétablir l'équilibre physique, biologique et psychologique de l'être humain et lui assurer une meilleure intégration dans son environnement. Les applications sont multiples :relaxation et détente, gestion du stress et des émotions, amélioration du sommeil, gestion du poids, affirmation de soi et confiance en soi, examens, entretiens, prise de parole en public, concentration, mémoire, peurs, phobies, deuil, ruptures, chômage, etc. Pour toute information complémentaire, déroulement des séances, tarifs, vous pouvez consulter notre site : www. sos-phren. comAvis
Romuald le 29/08/2011
“Décontracté,voilà comment je suis après une séance de soprologie !!!au début toujours aussi stréssé ,après décontractée !!j’apprends beaucoup de choses surtout de gerer mon stress et faire face aux angoisses et anxiétés de tous les jours,le seul bémol c’est que je trouve les seances un peu cher.”
“Décontracté,voilà comment je suis après une séance de soprologie !!!au début toujours aussi stréssé ,après décontractée !!j’apprends beaucoup de choses surtout de gerer mon stress et faire face aux angoisses et anxiétés de tous les jours,le seul bémol c’est que je trouve les seances un peu cher.”
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