Sophrologue Yoga Angelique Bellot à St martin de st maixent

Activité autour du thème du yoga courant yoga de l'énergie, professeur de yoga diplomée à l'école française du yoga du sud ouest(Bordeaux)rattachée à la FNEY. Principalement axée sur le hatha yoga, avec le travail postural et respiratoire (asanas et pranayama), ainsi que les 18 mouvements préliminaires puis méditation et concentration (dhyana et dharana). Cours collectifs et individuels. Cours sur Azay le Brulé et Saint-Martin de Saint-Maixent en collectifs. Yoga nidra selon la tradition de satyananda. Yoga nidra = yoga du sommeil. Cours individuels sur la région de saint maixent l'école.

Horaire sophrologie de 9h30 à 17h00; horaire yoga à partir de 17h00 en collectifs ; Tarif dégressif pour la sophrologie, chèque santé, carte blanche partenaires. horaire de 9h30 à 20h30; yoga de l'énergie, ashtanga yoga, yoga nidra, sophrologie cayedecienne. Institut de formation de sophrologie Catherine Aliotta, titre rncp. Ecole de Yoga de Bordeaux EFYSO; Académie de yoga de l'énergie, FNEY, école de yoga nidra Satyananda.

Très beau cadre dans un environnement calme proche de la nature. La salle de sophrologie est spacieuse et bien équipée. Les salles des cours de yoga sont spacieuses avec toutes les commodités et le matériel est prêté.