Naturasana - Tai Ji Quan & Qi Gong à Valence
Adresse
NaturaSana - Tai ji quan & Qi gong
Gymnase bachelard, 5 rue de montelier
26000 Valence
Gymnase bachelard, 5 rue de montelier
26000 Valence
Photos
Présentation
-Qi-gong Exercices énergétiques de santé selon les principes de la médecine chinoise. Le Qi gong, issus de la médecine traditionnelle chinoise, se compose de mouvements lents, en harmonie avec la respiration, effectues en pleine conscience. ils permettent de stimuler la circulation de l'énergie dans le corps, détendent les tensions, rééquilibrent la posture. l'échauffement vise a détendre le corps et harmoniser le mental. Il se compose d'auto-massage, d'assouplissement, d'exercices respiratoires et d'un travail de la posture. Les mouvements sont composes d'enchainement faisant travailler différentes zones corporelles. des sons peuvent y être associes. La pratique permet de libérer le corps, de fluidifier les émotions, de se centrer pour être à l'écoute de soi. La pratique permet de se régénérer et de développer des moyens personnels pour trouver un équilibre intérieur en harmonie avec le monde extérieur.Horaires
Horaires à consulter par téléphone.Tarifs
Tarifs à consulter par téléphone.Liens:
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