Nicolas Vercherand à St etienne

Nouveau cabinet de coaching santé, sport, silhouette à Saint Étienne. Il a été créé par Nicolas VERCHERAND coach sportif diplômé d'un DEUST Métiers de la forme depuis 2004. Il met au service de votre santé et de votre forme son savoir être et son savoir faire éprouvés au fil de ses différentes expériences.

Je vous propose une prise en charge personnalisée avec un encadrement structuré et des outils physiologiquement fonctionnels. Je m'adapte à chacune et chacun d'entre vous (à votre condition physique, à votre âge, à vos limites biomécaniques (articulaires), à votre corpulence. . .

Je vous propose une prise en charge globale respectueuse de la posture et de la physiologie, tirant le meilleur parti de mon expérience et de mon expertise. La séance dure entre 45 minutes et une heure. Elle s'articule autour des technologies "Imoove" et "Free Motion". Je conjugue à ces outils les techniques traditionnelles, comme la méthode "Pilates" et la méthode "Mézières". Je corrige, ajuste et motive en permanence la mise en œuvre de chaque exercice proposé. Je prône la qualité de l’entrainement plutôt que la quantité, c’est une clef essentielle pour obtenir des résultats visibles et durables.