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Sophrologie Nathalie Soszynski
Toutes les informations sur Sophrologie Nathalie Soszynski à Caluire et cuire: La sophrologie propose un ensemble de techniques douces, naturelles et accessibles à tous. inventée en 1960 par le docteur alphonso caycedo, elle s’étend peu à peu du domaine strictement thérapeutiqu...
67, Grande rue de Saint Clair Caluire Et Cuire, 69300
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Sophrologie nathalie soszynski à Caluire et cuire

Coordonnées
67, Grande rue de Saint Clair
69300 Caluire Et Cuire
Photos
Présentation
La Sophrologie propose un ensemble de techniques douces, naturelles et accessibles à tous. Inventée en 1960 par le Docteur Alphonso Caycedo, elle s’étend peu à peu du domaine strictement thérapeutique à d’autres domaines, comme celui du sport ou de la Pédagogie. Elle devient ainsi un outil précieux de reconnaissance et de gestion des émotions. Avec des exercices simples (respirations, mouvements doux, visualisations), vous redécouvrez le lien corps-esprit, apprenez à repérer vos tensions et blocages, puis à les éliminer au fil de votre apprentissage. Dans cet outil de développement personnel, vous puisez plus de confiance, plus d’harmonie, plus de sérénité… S’engager dans la Sophrologie, ce n’est pas s’engager dans une suite de séances sans fin. Quelques séances peuvent suffire à vous aider. Le but ultime étant de permettre de pratiquer seul la méthode pour une autonomie complète… La séance se déroule en 3 temps : Comment vous vous sentez, votre « météo » interne -La pratique (relaxation, visualisations…) guidée par la voix Le recueil de vos commentaires, permettant de nommer les sensations éprouvées et d’orienter les futures séances. Aucune tenue spéciale n’est nécessaire. Vous serez assis, debout ou allongé.

Alvina prost le 08/06/2012

Arrêter de fumer comme ça, c'est plus facile. Je conseille.Simple et efficace.
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