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ASSOCIATION - ACAMA-ALSACE TAIJI QI GONG
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SALLE ASSOCIATIVE A WALDIGHOFFEN Waldighofen, 68640

Association - Acama-alsace Taiji Qi Gong à Waldighofen

Les gestes sont impulsés par le cœur . Il permet de nourrir l'énergie interne et d'améliorer la santé

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ASSOCIATION - ACAMA-ALSACE TAIJI QI GONG
SALLE ASSOCIATIVE A WALDIGHOFFEN
68640 Waldighofen

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Présentation

Dans les parcs, sur le pas de leur porte, ou même à l'usine, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement des exercices physiques qui ressemblent à une gymnastique douce. De plus en plus d’Occidentaux suivent leur exemple et pratiquent le tai-chi (Tai Ji Quan) ou le Qi Gong (se prononce tchi koung). Ensemble, ces 2 approches sont considérées comme étant de l'« entraînement énergétique », selon les principes de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Le Qi Gong se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ». En effet, le mot Qi, dans Qi Gong, désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose, et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement, le Qi Gong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c'est-à-dire le mobiliser, le renforcer, l'accroître, l'équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l'esprit. Rappelons qu’outre l'entraînement énergétique constitué du Qi Gong, la MTC comprend 4 autres pratiques : la diététique chinoise, l'acupuncture, la pharmacopée chinoise et le massage Tui Na. Horaires: tous les Jeudi :1er cours de 18h30 à 19h 30 , 2ém cours de 19h30 à 20h30 Tous niveaux. Vous pouvez vous inscrire à celui qui vous va le mieux.

Cours de QI GONG, dans une ambiance détendue tout simplement ZEN, assurés par SALIHA LINDER, professeur de TAIJI QI GONG, Les entraînements sont assurés par Mme LINDER SALIHA Professeur du club. Diplômée de l'Institut de Quimétao à Paris 3 éme Duan WUSHU INTERNATIONAL 2 fois médaillée d'OR ( Taiji , Sabre de Taiji ) 2 fois médaillée d'Argent ( Taiji , Qi Gong) à la 5 éme Rencontre Internationnal de WUSHU à HONG KONG 23/24 AOUT 2010 -6 FOIS MEDAILLEE d'OR à la 6éme Compétition INTERNATIONALE de WUSHU à HONG KONG Le 16 Août 2011 1 médaille d'OR TAI JI CHEN. 1 médaille d'OR TAI JI WU 1 médaille d'OR EPEEE DE TAI JI 3 médailles d'OR HEALTH QI GONG ( QI GONG de la Santé ) - 2 médailles d'OR Le 18 NOVEMBRE 2012 COUPE DE FRANCE ZONE-CENTRE ARTS MARTIAUX DE CHINE A DIJON DOJO L'OGIVE CHEVINY ST SAUVEUR 1 médaille d'OR TAIJI CHEN 1 médaille d'OR EVENTAIL DE TAICHI CHEN Diplômée de LA CHINESE HEALTH QI GONG ASSOCIATION QI GONG DE LA Santé. 3ème DUAN MEMBRE DE LA FEQGAE . Fédération des Enseignants Qi Gong ARTS ENERGETIQUES. Diplômée de la FFAE. Fédération Française Arts Internes et Santé PARIS. Diplômée Fédérale de la FFKDA Fédération Française de Karaté et Diciplines Associées. DIF. Ceinture Noire 2 éme DAN Diplômée CQP de Karaté et Disciplines Associées ( Certificat de Qualification Professionnelle ) Promotion 2013 Paris. Renseignements et inscriptions : Contactez par téléphonne 03 89 07 35 62 Email: lasine@wanadoo. fr

Depuis longtemps, les chinois connaissent bien la loi selon laquelle "l'eau qui coule ne se corrompt pas, le gond qui tient la porte ne rouille pas". D'après les principes de la théorie du Yin Yang, basée sur l'expérience des arts de santé traditionnels chinois comme le "Tu Na" (inspirer et expirer) et le "Dao Yin" (diriger et faire circuler l'énergie), le Qi Gong s'applique à bien synchroniser le mouvement et à trouver la quiétude. Les techniques de Qi Gong font appel à un mouvement de l'ensemble du corps, "tirez un cheveu, tout le corps bouge". Des membres aux organes, par l'intermédiaire du système des méridiens, par des mouvements en spirale, une partie du corps fait bouger une autre partie, le haut et le bas suivent, l'interne et l'externe se synchronisent. Le Qi Gong fait circuler le sang et l'énergie, entraîne toutes les parties du corps et les organes. Le Qi Gong est donc particulièrement efficace, pour les gens qui travaillent au bureau ou qui ne pratiquent aucune activité physique, ainsi que dans la lutte contre les maladies dues aux blocages du sang et l'énergie.

Pourquoi le Qi Gong pourrait vous plaire? •Nul besoin d’être souple ou sportif. •Il procure une détente profonde et durable. •C’ est une manière agréable et originale de prendre soin de soi. •Il est un bon allié dans la gestion du stress, calme l’esprit. •Le qi gong permet de mieux connaître son corps et de mieux respecter ses limites. •Il se pratique à tout âge. •Il agit positivement sur les facultés de concentration et sur la mémoire. •Il renforce la vitalité globale de l’individu (capacité d’auto-défense du corps, fonctions des organes internes. . . ) •Le Qi-gong travaille en douceur toutes les articulations, atténuant les éventuelles douleurs. •C’est un bon outil contre le mal de dos. •Le qi gong s’adapte aux pathologies divers. •C’est une bonne introduction à la médecine traditionnelle chinoise dont il est un des outils préventifs et curatifs. •Il répond à l’adage “mieux vaut prévenir que guérir”. •Il entretient voire renforce les fonctions des 5 sens.



Horaires

Horaires à consulter par téléphone.

Tarifs

Tarifs à consulter par téléphone.

Comment y aller?

Pour rentrer: Tenue ample est conseillée pour votre confort , ainsi que des chaussures de salle.
Réservations: Pour tous les informations ou inscriptions, contactez SALIHA LINDER au 0389073562/0642116910 OU BIEN par mail:lasine@wanadoo.fr
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