TAI CHI CHUAN Arts Martiaux de Dannemarie

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rue de Cernay, salle de l'ancienne mairie Dannemarie, 68210

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Tai Chi Chuan Arts Martiaux De Dannemarie à Dannemarie

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TAI CHI CHUAN Arts Martiaux de Dannemarie
rue de Cernay, salle de l'ancienne mairie
68210 Dannemarie

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Présentation

TAI CHI CHUAN "STYLE YANG Originel" PENSEE CHINOISE : Un anciens maitre du style Yang Originel disait : « Prenez soins de votre corps, par la pratique d'exercices physiques, et, prenez soin de l'énergie qui circule dans votre corps, par la pratique du tai chi chuan » PRATIQUE : Le TAI CHI CHUAN, du style « Yang Originel » (certains l'appellent parfois « Yang Traditionnel »), de par ses mouvements lents, détendus, combinés à une technique respiratoire maîtrisée, permet d'écouter notre corps, et ainsi, de réveiller nos perceptions, de redresser à nouveau notre structure, de retrouver nos axes et souffles, de donner des appuis à nos mouvements, de ré-installer l'équilibre, de la mobilité , d'éliminer les tensions et raideurs, et, de revenir ainsi à l'essentiel de l'essentiel : permettre à notre énergie de circuler de façon libre, régulière et harmonieuse, dans tout notre corps, afin de l'entretenir, de l'apaiser, et de calmer le mental. Dans chaque mouvement se retrouve toujours cette dualité complémentaire et indissociable du Yin et du Yang, tels que l'inspiration et l'expiration, le haut et le bas, le vide et le plein, l'avant et l'arrière, le mouvement et l'intention, etc. Faisant partie des deux principaux styles de tai chi chuan , notre style se dit "Originel", car c'est celui qui était pratiqué secrètement depuis ses origines, par la famille Yang, révélé à tous au début du siècle par Yang Chen-Fou (1883-1936), aujourd'hui le plus pratiqué en Chine et en occidental . Composé de 108 mouvements enchainés, notre style est adapté aux capacités de notre structure corporelle, pour être pratiqué par tous, quel que soit l'âge. Il nous est transmis par «Mouvement International du Tai Chi Chuan », au sein de « l'Ecole de Formation à la Pédagogie du Mouvement » de Clermont-Ferrand. . Par les caractéristiques de ce style, on retrouve ainsi entre la rigueur et la douceur, deux dimensions fondamentales à chacun : le développement personnel et le plaisir de pratiquer.