Sabine Briche Sophrologue à Perigueux

La sophrologie est basée sur la respiration et sur la prise de conscience des tensions corporelles liées aux émotions. Elle amène progressivement à une forme de libération corporelle qui s'accompagne d'une plus grande authenticité de l'être, d'une confiance en soi et d'une profonde conviction, puis réalisation qu'il existe en chacun de nous une base solide et rassurante qui est déjà là et ne demande qu'à être valorisée et actualisée.