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SOPHROLOGIE ET DEVELOPPEMENT CORPOREL
Toutes les informations sur Sophrologie Et Developpement Corporel à Lons 64140: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. l'association 'sophrologie et developpement corporel' vous propose les activités suivantes: sophrologie/r elaxation dynamique/yoga therapeutique(préparation à l'accouchement)/gym douce musculation p...
42 avenue de Pau Lons, 64140
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Sophrologie et developpement corporel à Lons

séances groupe en sophrologie, yogathérapie,gym douce et du dos ou un mixte de ces 3 activités,venez nous découvrir

Adresse

SOPHROLOGIE ET DEVELOPPEMENT CORPOREL
42 avenue de Pau
64140 Lons

Photos

Présentation

L'association "SOPHROLOGIE ET DEVELOPPEMENT CORPOREL" vous propose les activités suivantes: SOPHROLOGIE/R ELAXATION DYNAMIQUE/YOGA THERAPEUTIQUE(préparation à l'accouchement)/GYM DOUCE MUSCULATION POSTURALE(rééquilibrage corporel)/STRETCHING POSTURAL/ABDO FESSIERS. DES SEANCES DE GROUPES(centre Baudrit à LONS, 42 avenue de PAU;sur votre lieu de travail) DES SEANCES INDIVIDUELLES ET PERSONALISEES(à votre domicile) TARIFS: en groupe de 4 à 6 € la séance(en fonction de la discipline);en individuel:à partir de 28€ SOPHROLOGIE ET RELAXATION DYNAMIQUE: Née en 1960, la sophrologie tire ses inspirations de plusieurs sphères telles que la phénoménologie, la méditation, les neurosciences, le zen, le yoga, l’hypnose, la relaxation… Elle fait partie de ce que l’on appelle les thérapies brèves et s’attarde plus particulièrement sur l’étude de l’harmonie de la conscience. La sophrologie utilise des techniques de relaxation basées sur la respiration qui permettent de relâcher son corps et son esprit et d’en prendre conscience. Le rôle du sophrologue est d’accompagner les personnes pour qu’elles puissent trouver en elles les ressources nécessaires à un bien être physique et mental;puis les guider vers des exercices actifs et de visualisations correspondants à des résultats et objectifs recherchés. LES TROIS PRINCIPES DE LA SOPHROLOGIE: Le principe d’action positive/Le principe de réalité objective/Le principe d’intégration du schéma corporel DOMAINES D'ACTIONS: GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS/PERINATALITE(pré et post natal)/ANGOISSES ET PHOBIES/TROUBLES DU SOMMEIL, DE LA PAROLE, DES COMPORTEMENTS/CONFIANCE EN SOI/RECUPERATION PHYSIQUE ET MENTALE/PREPARATION EXAMENS ET COMPETITIONS/AIDE A LA CONCENTRATION ET MEMORISATION/GESTION DE LA DOULEUR/DEVELOPPEMENT PERSONNEL/AMELIORATION ET VALORISATION DE L'IMAGE DE SOI/GESTION DES CONFLITS/OPTIMISATION DU POTENTIEL PROFESSIONNEL/ACCOMPAGNEM ENT AUX CHANGEMENTS ET DANS LA MALADIE/ADDICTIONS (TABAC, ALCOOL)

Michele

cedric schaefer, le sophrologue intervenant au sein de l'association "sophrologie et développement corporel" apporte énormément de bien etre et de confiance en soi durant ces séances. l'ambiance entre les personnes participantes aux séances est très agréable.je conseille à tous et à toutes d'y venir gérer son stress et vider son trop plein

Horaires

Toute l'année
Lundi Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Mardi Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Mercredi Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Jeudi Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Vendredi Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Samedi Ouvert non-stop de 09:00 à 21:30
Dimanche Fermé

Tarifs

Indice de prix: 20 à 50 €
Tarif enfant: De 20€ à 35€
L'adhésion: De 20€ à 28€
Consultation: De 28€ à 60€

Informations utiles

Moyenne d'âge: Tous ages
Nombre de salles: 2
Superficie: 40 m²
Capacité d'accueil: 20 personnes
Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques

Informations pratiques

 Cadre: Centre ville
 Proche: Axe routier (route de bayonne)
Administration (mairie de Lons)

 Parking: Parking privé
 Climatisation

Comment y aller?

Pour rentrer: la tenue pour les activitées en sophrologie est libre. il est conseiller de porter des vêtements amples pour être le plus à l'aide possible.être en manches longues est préférable pour ne pas trop se refroidir en profonde relaxation.
Réservations: actuellement, les séances de groupes ont lieux tous les vendredis à 14H et 15H et tous les samedis à 9H et 17H. pour les séances individuelles, uniquement sur rendez-vous.
Comment y aller: les séances de groupes ont lieux au centre Baudrit (école de musique, centre aéré) au 42 avenue de Pau à Lons (64140), avenue parallèle à la route de Bayonne derrière garage SEAT.
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L

(1 avis)
67 Rue Du Bois Belin, Anglet 64600
Excellent , une personne ultra compétente qui m'avait été recommandé, et je suis surprise par le résultat en si peu de temps, alors que la médecine traditionnelle n'a rien fait. je recommande vivemen...
Zebrowski pascale
4 R Pyrenées, Nay 64800
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