Sophrologue Caycedien à Sarlat la caneda

Acquérir des techniques spécifiques pour une autonomie dans la gestion du stress et des émotions et des insomnies, stopper le flot des pensées parasites, reprendre confiance en ces capacités pour un mieux-être au quotidien et retrouver l'équilibre, une unité entre son corps et son esprit qui sont indissociables.

Consultations sur rendez-vous et séances de groupe proposées ainsi que des stages avec thématiques consulter l'actualité de mon site. Une permanence en centre ville de sarlat, rue Jean Jaures au Cabinet d'ostéopathie de Madame Anne-Marie LASSIGNARDIE tous les Mardis.

Une écoute attentive de vos demandes et attentes, une présence sans jugement ni a priori afin d'adapter des pratiques de sophrologie à votre mesure afin de cheminer vers un équilibre et un calme intérieurs.

Prendre le temps de s'accordez un rendez-vous avec soi-même comme une parenthèse dans votre journée Respirer c'est vivre bien respirer c'est bien vivre.