Sophrologue -karine Bony à Aubiac

Diplômée RNCP niveau III de l'école EFDS, je consacre aujourd'hui toute mon énergie et mes compétences à votre service, afin de mettre en place des stratégies pour vous emmener à vivre plus sereinement. C'est pour moi un outil exceptionnel afin de vous permettre de lâcher-prise, de mobiliser vos énergies internes enfouies et surmonter ainsi les obstacles.

Je vous accueille avec bienveillance dans un cadre reposant, du lundi au vendredi, à mon cabinet. Les séances durent 1 heure et sont au tarif de 50€. Des consultations sont aussi proposées par Skype aux particuliers, ou en Entreprise avec un large choix de packs.

Dans un lieu calme, apaisant et ressourçant, je vous accompagne pour un moment de détente et de relaxation. Toutes les séances sont pensées en fonction de vos besoins et de votre problématique.

Bien plus que de la relaxation, la sophrologie permet de se libérer des tensions, de retrouver confiance, soulagement et bien-être. L’objectif est de retrouver un état de bien-être physique et mental, d’activer tout son potentiel, grâce à des techniques simples de respiration, relaxation, relâchement musculaire et visualisations positives. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.